৩৪৭ ক্যালরি সাদা আটার রুটি ! Fat to fit Recipe
লাল আটা,নাকি সাদা আটা কোনটা ভালো? জেনে নিন লাল ও সাদা আটার পার্থক্য
ডাযা়বেটিসে আটার রুটি খাওযা় যাবে কি? আটা রুটি খেলে কি blood sugar বাডে়?
আটার তৈরি নরম নরম রুটি || রুটি রেসিপি || Roti recipe
ভাত খেলে ওজন বাড়ে নাকি রুটি খেলে | কোনটা কম খেলে ওজন কমাতে সাহায্য করে?
লাল আটার রুটি কতটুকু স্বাস্থ্যকর?
ডায়েটে কোন আটার রুটি খাবেন | Nutritionist Aysha Siddika | Shad o Shastho
Health benefits of brown wheat flour - লাল আটার রুটি কেন খাবেন - BD health tips হেলথ টিপস
বিভিন্ন রুটির পরিমাণনির্ধারণ ক্যালরি//calories of typical roti,capatis